EVERYTHING ABOUT الأمراض الموسمية

تهوية منزلك جيداً وتعريضه لضوء الشمس للقضاء على أي فيروسات متواجدة في الهواء.الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونين- شرب كميات وفيرة من الماء، للحفاظ على ترط�

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...التمارين تُساعد في حرق السعرات الزائدة وتحاف

من المعلوم أن المرأة تستنفد جزءًا كبيرًا من النهار في أعمال المنزل والطعام والشراب، والكثير من النساء يعتقدن أن هذا ربما يضيع عليهن الكثيرَ من العبادة والأجر الناتج عنها، إلا أن ذلك غير صحيح ق

وإذا كان لا يجوز لها أن تبقىٰ في المسجد، فإنه لا يحل لها أن تذهب إلىٰ حِلق الذكر وقراءة القرآن.في فترة الصيام يقل دخول المواد السامّة إلى الجسم، خصوصاً عند اعتماد نظام صحي؛ مما يعزز الذاكرة وال�

لا بد قبل بداية أي نهج للصيام من معرفة هل هو مناسب للحالة أم لا حيث قد لا يلائم كل نوع من أنواعه الجميع.في النهاية يأتي الصيام المتقطع بفوائد كثيرة مثل تخفيض الوزن وتحسين النظام الغذائي وهو طريق